Muối cũng là đầu mối của nhiều vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng muối để phát huy tác dụng và hạn chế tác hại của nó đối với sức khỏe con người.
Cấm kỵ khi ăn cà chua ai cũng phải biết
Không thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời mà cà chua đem lại cho sức khỏe, tuy nhiên, cà chua cũng là thực phẩm chứa nhiều độc hại khi bạn sử dụng không đúng cách.
Những sai lầm cần loại bỏ ngay khi ăn khoai tây
Khoai tây không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp bạn giảm stress và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, nó sẽ trở nên nguy hại nếu ta ăn không đúng cách.
Những điều quan trọng ai cũng cần biết khi ăn ngao
Ngao là thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều loại hải sản này, đặc biệt là vào mùa đông.
Chế độ ăn tránh xa bệnh mùa đông mọi người cần biết
Trong mùa đông giá lạnh, làm thế nào để ăn vừa bổ dưỡng, vừa phòng được bệnh tật là điều mà mọi người đều mong muốn.
Những cách ăn thịt lợn sai lầm gây hại sức khỏe
Óc lợn bổ não, chân giò nhiều sữa… là những lầm tưởng gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe nếu chúng ta sử dụng không đúng cách.
Dấu hiệu cơ thể bị thừa muối
Bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn khi thấy những dấu hiệu cảnh báo dư thừa muối dưới đây.
Những lưu ý khi ăn cà tím để loại bỏ chất độc hại
Ăn cà tím sai cách dễ gây ngộ độc. Để tận dụng được những giá trị dinh dưỡng, bạn nên biết những điều lưu ý sau để loại bỏ chất độc hại.
Lý do nên ăn nhiều chất xơ mỗi ngày
Chất xơ là một phần không tiêu hóa được của thực vật trong hệ tiêu hóa.
Sai lầm nhiều người mắc khi làm món sườn heo
Lọc bỏ hết mỡ, cho thẳng sườn từ tủ lạnh vào chảo là sai lầm nhiều người thường mắc.